양치를 해도 입냄새가 심하다면? ‘입똥’ 편도결석 때문일 수도!

아무리 양치를 해도 입냄새가 사라지지 않는다면, 단순한 구강 문제를 넘어 ‘입똥’이라고 불리는 편도결석을 의심해 봐야 합니다. 편도결석은
편도선의 틈에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓여 만들어지는 작은 덩어리로, 썩은 냄새를 풍겨 입냄새의 주범이 됩니다.
이름 그대로 ‘입에서 나는 똥 같은 냄새’ 때문에 입똥이란 별명이 붙었을 정도입니다.

편도결석이 생기는 이유

✔ 편도선의 구조 – 편도에는 크립트(작은 틈)가 많아 찌꺼기가 쉽게 쌓입니다.
✔ 구강 위생 부족 – 양치와 가글이 부족하면 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.
✔ 후비루(코 뒤로 넘어가는 콧물) – 비염, 축농증이 있는 경우 점액이 쌓이면서 결석 형성이 촉진됩니다.
✔ 구강건조 – 입이 건조하면 세균이 쉽게 번식하고, 편도결석이 더 잘 생깁니다.

이런 증상이 있다면 편도결석을 의심하세요!

🔺️아무리 양치를 해도 심한 입냄새가 난다.
🔺️ 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 든다.
🔺️기침할 때 작은 노란색 또는 하얀색 알갱이가 나온다.
🔺️삼킬 때 불편하거나 가벼운 통증이 있다.

편도결석 제거 및 예방 방법

✅ 구강 청결 유지

하루 2~3회 양치질 + 혀 클리너 사용

구강 세정제나 소금물 가글로 세균 제거

✅ 편도결석 직접 제거

면봉이나 워터픽(물주머니)을 사용해 부드럽게 제거

너무 깊숙한 결석은 손대지 않는 것이 좋음

✅ 비염 및 코 건강 관리

비염, 축농증 치료로 후비루를 줄이기

✅ 이비인후과 상담

편도결석이 자주 생긴다면 레이저 치료나 편도 절제술 고려

편도결석을 방치하면 만성 염증으로 발전할 수 있습니다. 입냄새가 지속되거나 목이 불편하다면 꼭 확인해 보세요!

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